2016/08


酢はとても良い調味料で、私達は普通はそれでは料理を作る時に食用酢、少し入れて味付けして、餃子を食べる時も少し酢をつけて、とても味があっても,骨粗鬆症、それを使って魚に行って生臭くて、このように私達の魚を食べる時は生臭くてました.食酢はとても良い食事療法に作用して、私達は下から見に来てみよう.

1、殺菌には防腐.

殺菌防腐酢の得意ですが、我が国の古代のあった疫病が流行し、時の烧石を酢、蒸気スモーク家屋、善が駆逐伝染の疫気の記載.昔の人は魚肉と野菜、保存食品、これは古人の賢いところ、防腐剤がない時代,酢と塩は同時に最良の防腐剤とされていた.

p>を二、病気を治す<.

胃酸が欠けている中高年には、酢は消化の効果が良いというのは.肉食を過ぎて、食の人は鹿、鹿を化.

は、その主な成分は酢酸、胃の神経を刺激することができて、胃の分泌を強めますと胃の中で食品の過度発酵させますと制止して、食欲があります.

3、結石の発生率を減らして.

嫉妬習慣のある人、胆石、腎臓結石、膀胱結石の発生率は嫉妬の人に比べて低い.

には4、抗がん作用があると

.

p酢は漬物、塩漬け食品に発ガン作用のある亜硝酸塩を分解することができます.

p五、除去疲れ.

p>が<元人体摂取炭水化物後でデンプンなどを経て、消化吸収が分解してブドウ糖、血液を介して肝臓に入って血液がグリコーゲン、輸送機体の各部分を燃やし、一転熱.グリコーゲンは燃焼過程では、乳酸の酸、乳酸に分解され、一部乳酸は尿道排出体外に排出され、かなり部分乳酸が体内に殘.

アンチエイジング6、アンチエイジング.

酢を抑えることができます人体老衰して過程の中で過酸化脂質の形成、皮膚の色素瀋着を減らすことができるとしみ、肌つやつやしている.

七、血糖値が抑制できる.

糖尿病患者と血糖値の高い人、毎日適量に醸造酢を食べて酢を食べて、血糖を調節することに役立ちます.資料によると、小さい規模の研究では、試験を受けた人が1時間の高升糖指数の朝食を食べて、1時間後に血糖は嵐になることを発見します.しかしもし彼らは1大匙のリンゴ酢を飲むならば,食後血糖レベルは50 %低い.同様に鶏肉ご飯を食べる酢、血糖も半分に下がることができます.

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媚薬 錠剤;ん<どう酢:棕红や褐色の酢は一般的に良い酢、また酢に見えないが浮遊物の酢は比較的に良くて、さらに見て酢の底に瀋殿物があるかどうか、瀋殿物は酢があれば、品質は劣った瀋殿物.白酢の鑑識方法はとても簡単です、無色の良い白酢を明らかにした.



人々はワインの需要がますます大きい、ワインは市場での販売量もますます大きくなってきているということですが.しかし徐々に、いくつかのうそのワインも浮上し、市場に湊てにぎやかに.どうやったらウソのワインは買えないのか、ワインの真偽はどう見分ける?真偽を見分けるワインを紹介するのがコツ.

Pはワインの真偽を見分ける方法でこのバッチワインの衛生証明書及び外国の本場証明書を要求し、貨物証明書が一緻.すべての検査検疫合格の輸入ワイン、検査検疫機関が発行して衛生証明書に関する同ロットワインの産地、年次、ブドウの種類,骨粗鬆症、缶日などの詳細については、消費者の基礎となる同ワインに合うかどうかを見分ける関連衛生標準、かどうかを合法輸入食品など.

を不法者偽造防止偽検査検疫証明書、国家品質監督検査検疫総局は2010年いち月いち日から起用新版検査検疫証明書、新版の証明書が増えた遮光防のコピーの特徴、証明単遮光を空色、暗黙の特徴を含んで、正常な情況の下で観察し、暗黙の特徴が見えないが、コピー件に出てくるコピー件とはっきり.

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を見ては、酒瓶のラベル印刷がはっきりしているかどうかは明らかにしているかどうか.私の国の食品安全法及び輸出入食品ラベル管理法に関する規定、輸入の事前包装食品は中国語のラベル,中国語の説明書があります.ラベルの内容と外国語の内容だけでなく完全に同じで、必ず以下を含む食品の名称、原産国や地域では、商品生産期日、賞味期限、貯蔵ガイド、製造、包装、親子や販売先の名称と住所、中国国内の社長に完売商の名前や住所などの情報.

この情報は中国語の黒色の書体でなければなりません.中国語のタグがなければ、関連法定タグ情報が不足し、輸入の屋号になり、贋になります.

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秋の天気は乾燥して、この時もいくつかして飲食の方面の保健の措置も気を付けて養生、秋は一番いい季節の養生、また同多くいくつか食べてのぼせの食べ物にいい、こんな体にやっとメリットがある.体を鍛えて体を鍛えることに気をつけて.ここには、秋に一番必要な美食がおすすめです.

蓮子の寿命は長い、歴代多くの本草は、蓮子は蓮子が寿命を延ばすことができると考えている.神農本草経』を列蓮子上品、天命に休養する.蓮子の作用は腎臓を補って、内臓を強くする、精神修養、鎮静、抗老化.蓮子で白茯苓、淮ヤマイモ、もち米、陳メートル、白砂糖などに,蒸し餅.毎日が一番長生きして
レビトラの使用体験.

蓮子蓮子、スイレン科水生草本植物蓮の種.別名白蓮、蓮実、蓮メートル,れんにく.蓮、別名荷フヨウ、水芝.中国のほとんどの地域では出産、江西贛州、福建建宁産者ベスト.秋、冬の実の熟する時、刈り取って蓮の実(蓮の花托)を取り、果実、または水中に瀋む、泥内の果実を除いて、果壳で、新鮮でや干したり、蓮子の皮をむくと心(靑色の胚芽)と呼ばれる、特にれんにく.1994年7月、2002年末、2006年冬、3次宇宙飛行搭載後、白蓮は「宇宙蓮と昇格された」.

秋養生

に最も必要な滋陰のぼせを治すグルメ蓮子,骨粗鬆症、蓮子の栄養価が高い、薬用の価値をもっと良くなって、病気の治療薬に一般蓮子、あるいは制作サプリメントに取り入れる蓮子は、最高の健康食品.



おかゆ、
ダイエットにも美容にも、あなたは知っていますか?次は皆さんオススメの美容粥、家で試してみてもいいです.享瘦お粥八道夏ダイエット美容粥、あなたは楽しんでもらえたかな?

Pはバラのバレンタイン

原料:白米1杯、新鮮なバラ1朵、スープ8杯.

ふりかけ:はちみつ:ハチミツ適量.

P作り方:

1、白米は水を洗って,薔薇の花はきれいに洗って、剥ぎはして.

に、鶏スープを入れて加熱煮沸、白米続まで煮る時少し転がって混ぜ、火さんじゅう分煮て改中小に加入し、バラの花びらが続さん分煮.

p3、碗の内に蜂蜜を入れて、熱いおかゆを加えて混ぜます.

Tips:

バラもお茶あるいは直接食用、花びらは调经、血液循環を促進し、便秘予防効果、さらに肌弾力性があって、女性は最高の天然美容スキンケア製品の一つ.はちみつは熱によって、たんぱく質などの栄養素をプロティナーゼに転化し、胃腸が急速にうごめいし、過度に吸収、ダイエットに役立つとします.

p特色:新陳代謝を加速し、華奢な体つきを回復.

あずき粥

あずきおかゆ

あずき150グラム、うるち米100グラム、塩5グラム.

P作り方:

1、あずき、うるち米洗い、2時間浸します.

p2,骨粗鬆症、鍋は火の上、水500グラム、塩、水沸き立っ後にうるち米、あずき、あずきを入れておかゆになります
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Pボディービル牛肉粥

原料:白米いち杯、牛ロースの150グラム、デンプンいち小さじ、セロリの末に大きいスプーン、牛の骨じゅうカップスープ.

ふりかけ:ふりかけ:塩、黒胡椒は各適量、

P作り方:

1、白米は水をきれいに洗って.

に,牛の骨スープ加熱煮沸、入れて白米続まで煮る時少し転がって混ぜ、改中小火さんじゅう分煮、塩で調味する.

1、牛ロースは線条、4大大さじを加え、澱粉を加え、お碗、碗内に入れる.

P4、熱いおかゆを碗内と牛肉の糸に寧ろ、黒コショウ、セロリの末には食用にします.

たくさんのカルシウムと膠質を補充して、身長、エアロビクスの体つきを増加することができます.

サツマイモを

1碗1碗、玄米1/2碗、水3/2碗.

P作り方:

1、さつまいもは皮をむいて洗って、千切りにしておく.

に、玄米洗浄とともに、サツマイモの糸と水の容器に入れて、入れて電気釜の中で、鍋の中に入れていち茶碗水、蒸し上げた後にすぐしかし食用.

Tips:

P1、長期にわたり食用することができて効き目があることができて.

2、毎日の食用に食べ過ぎて、しかし



子供のランチは何が栄養を食べて更に良いですか?若い父と母の大多数はすべてサラリーマンで、子供はランチは多くて保姆は家の中の老人が代理して、だから、子供のランチの質の品質、多くの家長も心の中にはありません.

スペアリブスペアリブスペアリブスペアリブスペアリブスペアリブ

材料:ステーキ、姜末、ニンニクの粉、ネギを結び、五香粉、濃口醤油、みりん、ひとつの腐乳、ヒ県豆板醤、蒸し肉粉、サンショウ、ピーナッツ油、ジャガイモ.

P作り方:

いち、実力を切って、泡に血.

に加え、姜末、ニンニクの粉、ネギを結び、五香粉、濃口醤油、みりん、ひとつの腐乳漬けの夜.

さん、加点ヒ県豆板醤、蒸し肉粉、サンショウ、2スプーン1杯の水,骨粗鬆症、落花生油,かき混ぜます均等.

よんしよ、ジャガイモ切り乱切りビリを敷いて、スペアリブ.大火は湯を沸かし、中に90分蒸す.

効果:健脾臓が食欲を刺激し、健やかな脳.

P豆腐P豆腐P材料:干豆腐、トマト、ニラ、ソース

P作り方:

1、ねぎの爆睡鍋、炒めトマトを炒めて、1水の水をプラスします;

に、煮え立つ、干し豆腐炒め、ニラ、オイスターソースを加え、塩;

さん、水デンプンあんかけ、鍋.

効果:便秘、食欲が出る.

葱油

ラグメン

材料:小麦粉、ラード300グラム、塩小さじ1,酒にいちスプーン、濃口醤油いちスプーン、たまり醤油にスプーン、ネギに本、ワケギひゃくグラム、砂糖、植物油350ミリリットルいちスプーン.

P作り方:

1、500グラムは2グラムの塩を入れて生水と比較的に硬い水団の生地を使って、なめらかになめらかに、包んで保冷の膜は半分時間半に起きて.

p>に、目が覚めて<面うち葱油、ネギを淺い靑色の予備、ワケギ予備洗浄.

さん、ネギの淺い靑色の千切り、ワケギ切り予備.

4、鍋にはたっぷりの植物油.

p> <ご、オイル焼はち熱でネギ、転中小火ゆっくり熬制大体20分ぐらい、ネギの出汁ぞ黄色で、すくい取ってネギ、殘る葱油.

ろく、豚肉の千切り葱油で炒め、鍋煸赤身の肉糸.

ななしち、それぞれにスプーンを入れてたまり醤油といち濃口醤油大匙.

8、更に1スプーン砂糖と1スプーンのみりんを入れて.

9、1小勺塩(約2グラム)を入れ、継続中火で香りを熬ばいい.

は10、押さえ面機でラーメン、炊け.

p>じゅういち、すくい取って<涼しい湯に入れて涼しく、和え入熬良い葱油の汁を入れて肉絲といい出したネギ熬葱油にかき混ぜるのが均等で.

P効果:食欲:食欲:食欲、滯在
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