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秋の食べ物は何人体デトックス、毎日デトックスと病気に食べるが、食べ物がカギを握る.秋以降に入ってから、特に養生に注意して、心理的に消極的で、飲食の方面は更に注意しなければならなくて、飲食の方面は更に注意しなければならない.例えば、空腹では食べられない、簡単には、以下の4種類は飲みにならない.実は、食べるというより飲むより適切に.以下、私たちに来てみましょう!

pリョクトウリョクトウイチジクイチジクイチジクイチジク

機酸と多種の酵素が含まれ、肝臓解毒を加え、便秘、消化を助け、特にSO2、SO3などの有毒物質を防ぐ作用がある.

にんじん

にんじん<P>pは効果のある水銀の食べ物です.大量のペクチンは水銀と結合し、血液中の水銀イオンの濃度を効果的に低下させ、排出を加速します.毎日のにんじん、胃腸の血液循環、消化システム改善、病気,老化の自由基に抵抗することができる.

檸檬

レモン

レモンは豊富なビタミンCを含んで、美容界は美白のスキンケア用品の重要な成分を作って、特に夏季に出した美白保養品、レモンは更にその中に不可欠な主役であることができます.1杯のレモンの水を飲んで、体内の有毒物質を排出することができて,天然の美白の肌の効果、顔のそばかすを除去します.

pヨーグルト

ヨーグルトにはビタミンCが多く含まれるビタミンCが黒色素形成、肌を白くすると白く.多くの食品、日常食品、抗酸化剤とミネラルの食べ物、新鮮野菜、果物、果物、野菜、新鮮な野菜、果物 シリアス.例えば:キャベツ,骨粗鬆症、カリフラワー、ニンニク、タマネギ、長ネギ、寒天、チェリー、ブドウグルコ、イチゴ、リンゴ、ペクチン、お茶、人参、イチジク、昆布など、合理的な選択の自分に適する食べ物もあり、新陳代謝の促進、解毒美容の効果.